人之幸福，全在于心之幸福

——歌德

酒店管理学院心理健康专栏“漫步阳光心灵中，每天都要525”，每天跟大家分享心理健康小知识，带你畅游健康知识乐园，让你明白如何拥有健康，并保持积极乐观的心态，创造幸福美好的人生。

今天的心理学小知识叫做“多看效应”

什么是“多看效应”

多看效应，也称为曝光效应，是一种心理现象，指的是我们会偏好自己熟悉的事物。这种效应表明，当我们对一个事物或人越熟悉时，我们对它的喜好程度也会随之增加。

“多看效应”的应用

1.人际关系

在人际关系中，一个人在他人面前出现的次数越多，越容易被他人喜欢。

2.广告业

广告中通过反复展示产品，可以增加消费者对产品的熟悉度，进而影响消费行为。

3.投资界

投资者可能更倾向于投资他们熟悉的公司，即使存在更好的选择。

4.娱乐界

对于已有负面态度的群体，进一步的曝光可能会增加敌意。

“多看效应”的启示

1.人际关系

多看效应提醒我们，在人际关系中，适当增加与他人的接触可以帮助建立良好的关系。例如，在学校环境中，多在寝室间走动，即使只是简单的互动，也能提高人际吸引力。

2.广告业

在广告中，频繁的曝光有助于品牌建立知名度，并可能影响消费者的购买决策。简单的重复可以在消费者心中留下深刻印象，从而影响他们的消费行为。

3.自我提升

多看效应也提醒我们，要有意识地提高自己在他人面前的熟悉度，以便在社交和职业环境中建立积极的形象。然而，这并不意味着不断的曝光就一定有益，过度的曝光可能会导致反效果。

你学会了吗？