活动专栏

根据学校工作安排，人事处于11月25日19:00组织全体教师通过线上平台观看“解锁有效沟通，让人际关系更美好”主题心理健康公开课。

公开课分“知识篇”“体验篇”“实践篇”三个篇章，用学生宿舍生活片段视频引入理论，让学生感受人际沟通中的五种应对姿态和不同应对姿态下情绪的发生、流动与转化，并通过学生的参与、分享，帮助大学生练习并掌握压力状态下如何进行一致性表达，帮助大学生察觉自己的情绪与需求，也可以看到他人的期待与渴望，实现有效沟通，建立和谐的人际关系。

本次学习对培养教师积极向上的心态、提升教师的沟通能力，具有重要意义。