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102009-12

为什么剧烈运动后不宜大量补水

第一,运动时,胃肠道的血管处于收缩状态,血液供应暂时减少、大部分血液都流到参加活动的肌肉里去了,以便供应运动时肌肉所需的养料和更快地带走代谢废物。[详情]

102009-12

注意体育锻炼中的心理卫生

有些人进行体育锻炼时,常带着不愉快的心情,或思绪杂乱,甚至还有人边运动边背诵外语单词。[详情]

092008-06

“我的情绪, 我做主”孙璐老师举办心理辅导讲座

5月28日下午第二节课后,我部孙璐老师在教学楼三楼阶梯教室举办了“我的情绪,我做主”心理辅导讲座。[详情]

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