人之幸福，全在于心之幸福

-﹣歌德

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今天的心理学小知识叫做“斯德哥尔摩综合征 ”

斯德哥尔摩综合征（Stockholm Syndrome）描述了受害者在被胁迫或困境中对加害者产生情感依赖和同情的现象。它揭示了在极端压力和威胁下，人类情感和行为的复杂性。该现象最早由心理学家在1973年瑞典斯德哥尔摩银行劫持案中观察到，当时人质在长时间的劫持过程中对劫匪产生了情感依赖，并在获救后表示同情和辩护。

经典案例

1973年8月，瑞典斯德哥尔摩的一家银行遭遇劫匪袭击，劫匪将几名银行员工作为人质，长达六天。在这期间，人质逐渐对劫匪产生了情感依赖和同情。当事件结束后，这些人质甚至为劫匪辩护，并拒绝指证他们的犯罪行为。这一现象引发了广泛的讨论，并被称为斯德哥尔摩综合征。

原理解析

斯德哥尔摩综合征的形成机制涉及心理防御机制和应激反应。在高度压力和威胁的情况下，受害者通过与加害者建立情感联系来寻求心理安全感和情感支持。这种情感联系可以减少受害者的恐惧感，并增加其在困境中的生存几率。此外，受害者可能会通过认同加害者的观点来减轻认知失调，缓解内心的矛盾和冲突。

心理影响因素

情感依赖：在高度压力下，受害者会对加害者产生情感依赖，以寻求安全感和支持。

认同与同情：受害者可能会通过认同加害者的观点来减少内心的矛盾和冲突，缓解认知失调。

生存机制：通过与加害者建立情感联系，受害者可以增加在困境中的生存几率。

斯德哥尔摩综合征的启示

斯德哥尔摩综合征揭示了在极端压力和威胁下，人类行为和情感的复杂性。理解这一现象有助于我们更好地支持和帮助受害者恢复心理健康，并反思人类情感和行为的多样性。心理学家卡尔·荣格曾说：“了解你的黑暗，是处理他人黑暗的最佳方法。”

你学会了吗？