人之幸福，全在于心之幸福

——歌德

酒店管理学院心理健康专栏“漫步阳光心灵中，每天都要525”，每天跟大家分享心理健康小知识，带你畅游健康知识乐园，让你明白如何拥有健康，并保持积极乐观的心态，创造幸福美好的人生。

今天的心理学小知识叫做“幸福避让原则”

什么是“幸福避让原则”

幸福避让原则是一种生活态度，它建议当您作为一个幸福的人遇到挑衅时，应避免与其纠缠。这是因为您拥有美满的家庭和顺利的事业，不值得因为小事与他人发生冲突。该原则强调，退让不是软弱的表现，而是一种自我保护和对他人的宽容。当您选择退让时，实际上是在给自己一个深呼吸的机会，同时也是在关注那些更重要的事情，比如家庭和事业。

“幸福避让”处处在

外卖员与豪车车主的故事:在一个视频中提到，一位外卖员的电动车不慎剐蹭到了一辆豪车。然而，豪车车主并没有追究责任，反而主动提出先带外卖员去医院检查。这个案例表明，豪车车主可能是出于对外卖员生活压力的理解和同情，选择了退让，避免了可能的冲突。

餐厅服务员与顾客的故事:同样在一个视频中，一位餐厅服务员不小心将顾客的西装弄脏。顾客展现出了极大的宽容，表示没关系，并希望服务员下次注意。这个案例显示了顾客选择了退让，可能是因为他们意识到服务员可能已经尽力了，而且他们不想因为一件小事破坏了愉快的用餐体验。

“幸福避让”的启示

1.保护个人幸福

幸福的人通常拥有稳定的家庭和成功的事业，因此在面对冲突时，选择退让可以避免破坏自己的幸福生活。

2.避免不必要的风险

在某些情况下，退让可以避免潜在的危险，比如避免成为他人情绪爆发的导火索，或者避免卷入可能导致严重后果的纠纷。

3.体现成熟和宽容

选择退让可以展现出一个人的成熟和宽容，这不仅有利于个人形象的塑造，也有助于建立和谐的社会关系。

4.促进社会和谐

在社会层面，幸福避让原则鼓励人们在遇到冲突时采取更加理性和平和的态度，这有助于减少社会矛盾，促进社会和谐。

5.为自己争取更多机会

退让并不意味着放弃，而是为了避免不必要的消耗，从而为自己争取更多的时间和精力去追求真正重要的事物。

你学会了吗？