人之幸福，全在于心之幸福

——歌德

酒店管理学院心理健康专栏“漫步阳光心灵中，每天都要525”，每天跟大家分享心理健康小知识，带你畅游健康知识乐园，让你明白如何拥有健康，并保持积极乐观的心态，创造幸福美好的人生。

今天的心理学小知识叫做：“奶嘴效应”

＊什么是“奶嘴效应”

“奶嘴效应”就是当孩子哭闹的时候,给嘴里塞进那个安慰婴儿哭叫的奶嘴，这时婴儿立马闭嘴不哭了，但实际上并没有给孩子,提供真实有价值的物品。

比如“奶”或者说只是一种吮吸的渴望并没有解决实质性的问题。

“奶嘴效应”使用的久了，还对其产生依赖性，导致后面更大的问题。

弗洛伊德的书里提到过的这样的例子很多，认为人后天的很多心理、精神问题，都是由于吮吸母乳这个愿望没有实现，而惹出来的祸。

换句话讲,也就是暂时的安慰，使其忘记那些真正有价值的事情，就象鸦片一样产生依赖感，从而失去生发的能力，这种效应便叫做“奶嘴效应”。

＊“奶嘴效应”处处在

那些满足虚荣心的高仿品。“名牌”是虚荣心最大的载体，也成为了服饰的核心所在。为了投其所好，各类服装生产商花尽心思，尽其所能地满足顾客的"奶嘴"需求。

买到这些所谓高仿品的顾客，自然轻松达到“别人有的我也有”的终极目的。殊不知，服装掩饰下的气质，却将含着奶嘴的虚伪无力，暴露无遗。

＊“奶嘴效应启示”

1、有清晰认知奶嘴属于短时的虚拟快感，来得快去得也快，除了娱乐消遣，并不能带来什么实质性回报。

2、适当娱乐可以把娱乐当作为生活增添乐趣的小方式，控制好时间尺度，而不是被沉迷其中任其牵着鼻子走。

3、制定目标给自己定一个有一定挑战性、可实现、报可观的目标,激励自己为之努力。

你学会了吗？