为了提升学生的心理健康水平，促进学生全面发展和健康成长，酒店管理学院在敏行楼组织开展以“呵护阳光心灵，护航健康成长”为主题的心理健康教育。

在活动中，老师们通过生动的案例和有趣的互动游戏，向学生们普及了心理健康知识，引导学生正确认识自己的情绪和心理状态，掌握有效的情绪管理和心理调适方法。班会进一步探讨了造成大学生常见心理困扰的原因，如环境变化、学习困扰、情感问题、人际交往等。最后，归纳出了调整认知、培养积极情绪、深化人际联结、关爱自我、心理咨询等多种应对方式。

通过本次主题教育，学生们对心理健康有了更深刻的认识和理解，掌握了一些实用的心理调适技巧。同时，也营造了关注心理健康、重视心理健康的良好校园氛围。酒店管理学院将继续加强心理健康教育工作，为学生的健康成长保驾护航。