漫长的考试周终于过去了，不知道小伙伴们有没有成功渡劫呢？快乐的暑假已经来啦！想必同学们都已经幻想假期的安排了吧：懒在家里睡大觉、独自出门旅游、和好久不见的朋友出去烧烤……
但是呢！！！身心放假，安全不放假！享受假期快乐的同时，也不要忘了自己的安全哦！
01 交通安全
1.提高安全意识，谨防诈骗，保管好自己的物品，注意检查车票、身份证、学生证等随身物品。
2.乘坐任何交通工具要注意核对线路、班次，上下车时间等信息。在乘坐车辆时，系好安全带，出外游玩要提高警惕，不乘坐无牌、无证、无保险等“三无”车辆；乘坐正规车辆，切勿贪图方便搭乘“黑车”。
3.自觉遵守交通法规，切勿乱穿马路，走路时要注意路况。
4.手机保持电量充足，确保通讯不断电，遇到紧急情况及时询问相关工作人员或与家人朋友联系。
02 防溺水
四牢记：
1. 天气再热，不到河塘去降温；
2. 水景再美，不到水中去感受；
3. 水性再好，没有保障别下水；
4. 别人再劝，不用生命去逞能！
六不准：
1. 不私自下水游泳；
2. 不擅自与他人结伴游泳；
3. 不在无家长或教师带领的情况下游泳；
4. 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
5. 不到不熟悉的水域游泳；
6. 不擅自下水施救，尤其要教育孩子，遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要立即寻求成人帮助。
03 食品安全
1.要到正规的菜市场、超市等采购食材，并做好个人防护。不购买、不食用野生动物，不烹饪来源不明的畜禽肉及其制品。
2.食材选择注意荤素搭配、粗细搭配，蛋奶兼并，多吃新鲜果蔬，均衡营养有助于提升免疫力和抵抗力。
3.按照各种食材适宜的保存条件贮存，不吃超过保质期的食物。
4.肉蛋禽和水产品等食物需彻底煮熟，剩菜剩饭再次食用前要彻底加热，尽量不制作、不食用凉拌菜。
04 网络安全
1.要注意分清网络与现实的区别，避免过分沉迷于网络。在网络活动中应守法自律，不要参与有害和无用信息的制作和传播。不要因好奇随便打开一些别人传播的图片、新闻等。
2.不要在不信任的网站上留下任何真实信息，或者把这些信息透露给网友。例如姓名、年龄、住址以及就读学校地址、班级。
3.在不了解对方的情况下应尽量避免和网友直接会面或参与各种联谊活动，以免被不法分子所乘，危及自身安全。
4.使用手机时，不要随便打开未知的网址链接，不要轻信中奖信息，不要随便下载安全性未知的文件。
05 消防安全
居家安全篇：
1.电器安全：正确使用合格电器设备，不私拉乱接电线和插座，及时更换老化电气设备和线路，外出时要做到电源关闭。
2.取暖安全：冬季取暖要安全用火用电用气，保持取暖设备与衣物、被褥等可燃物之间的有效安全距离，人员离开时不能忘记关闭取暖设备。
3.电动车安全：电动自行车不要违规"进楼入户"，不能在建筑室内、疏散楼梯、走道和安全出口处停放和充电。
4.厨房安全：定期清理厨房油烟管道、燃气灶具油渍，及时清理阳台、楼道可燃物，避免"小火星酿成大火灾"。
逃生安全篇：
1.冷静观察着火方位，确定风向，在火势蔓延前，朝逆风方向快速离开火灾区域。
2.浸湿衣物、被褥等向安全出口方向冲出去，不可乘坐电梯。
3.穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。
4.身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣物压灭火苗。
5.若发现外出逃生线路被封，应立即退回室内，用手电筒、呼叫等方式求救。
6.千万不要盲目跳楼。
06 防诈骗
反诈灵魂8问
➠刷单前问问自己，动动手指就能赚钱的好事为啥能轮到你?
➠网恋前问问自己，人靓声甜的小姐姐，温柔帅气又有钱的小哥哥，为啥还需要网恋?
➠收到逮捕令时问问自己，抓人还要提前通知，警察是不是觉得自己太闲，怕坏人跑路跑得不够快?
➠裸聊前问问自己，自己的身材值不值得美女与你“坦诚相见”?
➠网贷前问问自己无抵押还免息，对方为啥不直接送钱给你?
➠点陌生链接前问问自己，查信息就查信息为啥还要下载一堆东西?
➠理财前问问自己，战无不胜的投资大师为啥要苦口婆心帮助非亲非故的你?
➠给领导转账前问问自己，手机对面的人是不是不是真实的领导？！
07 防中暑
1.减少外出
老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心脑血管疾病的人，在高温季节尽可能减少外出。必须外出时，尽量选择清晨和傍晚，减少逗留时间。如在中午出去，可以不时在银行、商场等室内凉爽场所，休息数分钟后继续户外活动。
2.遮阳避暑
打遮阳伞、戴遮阳帽和遮阳镜，涂抹防晒霜，减少在太阳直射下的户外活动时间。
3.及时补水
夏日外出时，随身携带运动饮料或淡盐水，及时补充。还可饮用预防中暑的降温饮品，如山楂汤、冰镇西瓜露、绿豆酸梅汤等。
4.随身携带解暑药
如人丹、十滴水、藿香正气水、风油精、清凉油等，一旦出现中暑，可用所带药品缓解症状。
5.注意饮食健康和卫生
夏季饮食宜清淡易消化、高维生素、高蛋白、低脂肪饮食，注意不要吃得太油腻。不过，蛋奶以及鸡、虾、鱼等白肉还是要吃的。平时多吃新鲜蔬菜和水果，不要酗酒、醉酒。
6.定期进行健康体检
有慢性疾病以及重病后恢复期及体弱者，要增强防护意识，不宜从事高温作业。